„Was essen wir heute?“
Jeden Tag dieselbe Frage – und am Ende doch wieder dieselben drei Gerichte.
Private Alpha · iPhone
Mealenda plant deine Mahlzeiten für die ganze Woche – mit dem, was schon im Kühlschrank liegt. Daraus entsteht die passende Einkaufsliste, und nach dem Kochen ist dein Vorrat automatisch aktuell.
Kennst du das?
Jeden Tag dieselbe Frage – und am Ende doch wieder dieselben drei Gerichte.
Der Zettel liegt zu Hause, die Paprika schon im Kühlschrank – und die Kokosmilch fehlt.
Der Spinat von letzter Woche, der Joghurt von vorletzter. Ab in die Tonne.
Mealenda verbindet, was bisher getrennt war: Rezepte, Wochenplan, Vorrat und Einkaufsliste – in einem Kreislauf, der sich selbst aktuell hält.
So funktioniert’s
Du entscheidest, was auf den Tisch kommt. Mealenda kümmert sich um Mengen, Reste und Listen – und merkt sich, was du schon im Haus hast.
Haushalt, Portionen, Allergien, Ernährungsform und No-Gos – einmal festlegen, immer berücksichtigt.
Zeitraum wählen, Wünsche setzen, fertig. Mealenda schlägt Frühstück, Mittag- und Abendessen vor.
Auf der Liste steht nur, was wirklich fehlt – nach Abteilungen sortiert, in echten Packungsgrößen.
Abgehakt heißt eingeräumt: Bestätigte Einkäufe landen direkt in deinem Vorrat.
Schritt für Schritt kochen. „Rezept gekocht“ zieht die Zutaten automatisch vom Vorrat ab.
Funktionen
Wochenplan
Mealenda erstellt einen abwechslungsreichen Plan für deinen Zeitraum – passend zu Haushaltsgröße, Geschmack und verfügbarer Zeit. Gefällt dir etwas nicht, tauschst du genau diese eine Mahlzeit. Der Rest bleibt, wie er ist.



Vorrat
Mealenda kennt deinen Kühlschrank, dein Gefrierfach und deinen Vorratsschrank. Was bald abläuft, plant die Engine bevorzugt ein – und was schon abgelaufen ist, zählt gar nicht erst als vorhanden.
Einkaufsliste
Die Einkaufsliste entsteht aus deinem Plan – abzüglich dessen, was du schon hast. Statt „450 g Tomaten“ steht da, was du wirklich kaufst: 2 × 250 g. Und den Rest plant Mealenda später in der Woche ein.
Kochen
Jedes Rezept führt dich Schritt für Schritt – mit genau den Mengen, die in diesem Schritt neu dazukommen, umgerechnet auf deinen Haushalt. Ein Tipp auf „Rezept gekocht“, und dein Vorrat ist aktuell.

Kichererbsen abgießen und mit der Currypaste 3 Minuten anrösten. Dann Kokosmilch und Tomaten zugeben.
Sicherheit
Allergien, Unverträglichkeiten, Ernährungsform und harte Ausschlüsse sind bei Mealenda keine Vorlieben, sondern Regeln. Ein Rezept, das eine davon verletzt, wird nicht vorgeschlagen – egal, wie gut es sonst passen würde.
Verstößt ein Rezept gegen eine deiner Regeln, ist es für die automatische Planung tabu. Keine Optimierung und keine KI kann das aufweichen.
Sind Zutaten oder Allergene eines Rezepts nicht eindeutig belegt, bleibt es aus deinem Plan – und ist sichtbar als ungeklärt markiert.
Fällt in einem Rezept ein Fehler auf, kann es zentral gesperrt werden. Gesperrte Rezepte werden weder geplant noch zum Kochen angeboten.
Den Plan berechnet eine regelbasierte Planning-Engine, kein Sprachmodell. Gleiche Eingaben ergeben den gleichen Plan – mit Gründen zu jedem Vorschlag.
Mealenda unterstützt dich bei der Auswahl, ersetzt aber keine ärztliche oder ernährungsfachliche Beratung. Prüfe bei Allergien immer auch die Angaben auf der Verpackung.
Warum Mealenda
| Eigenschaft | Mealenda | Rezept-Apps | Einkaufslisten-Apps | Kochbox-Abos |
|---|---|---|---|---|
| Wochenplan wird für dich erstellt | Ja | Teilweise | Nein | Teilweise |
| Berücksichtigt, was du schon im Haus hast | Ja | Nein | Nein | Nein |
| Bald Ablaufendes wird zuerst verplant | Ja | Nein | Nein | Nein |
| Einkaufsliste direkt aus dem Plan, abzüglich Vorrat | Ja | Teilweise | Teilweise | Entfällt |
| Packungsgrößen und Reste mitgedacht | Ja | Nein | Nein | Ja |
| Vorrat wird nach dem Kochen automatisch aktualisiert | Ja | Nein | Nein | Nein |
| Allergien und Ernährungsform als harte Regel | Ja | Teilweise | Nein | Teilweise |
| Einkaufen, wo und was du willst | Ja | Ja | Ja | Nein |
Vereinfachter Vergleich typischer App-Kategorien. Einzelne Produkte können abweichen.
Rezepte
Von Overnight Oats bis Käsespätzle: Jedes Rezept ist strukturiert erfasst – Zutaten, Mengen, Schritte, Allergene und Nährwerte. In deinen Plan kommen nur vollständig geprüfte Rezepte.












Vorteile
Zeitraum wählen, bestätigen, fertig. Wiederkehrende Planung kostet keine Abende mehr.
Große Flächen, klare Mengen, abhaken mit dem Daumen – der Einkaufskorb bleibt in der anderen Hand.
Einkauf und Kochen halten den Vorrat aktuell. Korrigieren kannst du jederzeit – musst du aber selten.
Was unsicher ist, zeigt Mealenda als unsicher: geschätzt, ungeklärt oder offen – nie als Tatsache.
Kein Händler und keine Marke kauft sich in deine Vorschläge ein. Empfohlen wird, was zu dir passt.
Selbst betriebene Server in der EU, keine Werbe-Tracker. Deine Identitätsdaten gehen an keinen KI-Anbieter.
Private Alpha
Mealenda startet als Private Alpha für das iPhone (iOS 18 oder neuer). Wir laden eine kleine Zahl volljähriger Tester:innen persönlich ein und entwickeln Mealenda gemeinsam mit ihnen weiter.
Interesse per E-Mail meldenKein Formular, kein Newsletter – nur eine E-Mail an uns.
FAQ
Für alle, die regelmäßig für sich oder andere kochen: Singles, Paare, WGs und Familien – Kochanfänger genauso wie Erfahrene. Besonders hilfreich ist Mealenda, wenn du wenig Zeit oder Lust auf Planung hast oder Allergien und Ernährungsformen berücksichtigen musst.
Zunächst auf dem iPhone ab iOS 18. Eine Android-Version ist vorgemerkt, aber noch nicht in Arbeit.
Den Wochenplan berechnet eine regelbasierte Planning-Engine – nachvollziehbar und ohne Zufall bei den Sicherheitsregeln. KI setzen wir nur ergänzend ein und verwenden ihre Ergebnisse erst, nachdem sie gegen deine Regeln geprüft wurden. Deine Identitätsdaten gehen dabei an keinen KI-Anbieter. Rezepte entstehen in unserem Content Studio teils mit KI-Unterstützung und gehen erst nach automatischen Prüfungen von Zutaten, Mengen, Allergenen und Nährwerten live.
Nein. Was du über die Einkaufsliste kaufst, landet beim Abschließen im Vorrat, und gekochte Rezepte ziehen ihre Zutaten automatisch ab. Du korrigierst nur, wenn etwas nicht stimmt.
Geplant wird immer für deinen ganzen Haushalt, mit den passenden Portionen. Gemeinsame Haushalte mit mehreren Konten sind für die Private Alpha eingeplant.
Die Private Alpha ist ein Test mit persönlich eingeladenen Personen. Ein Preismodell gibt es noch nicht – bevor sich das ändert, erfährst du es rechtzeitig.
Auf selbst betriebenen Servern in der EU. Daten verschiedener Haushalte werden strikt getrennt, und Mealenda finanziert sich nicht über Werbung. Diese Webseite selbst setzt keine Cookies und bindet keine Inhalte Dritter ein.